في إطار مبادرة "المشي لمسافة 1000 كيلومتر"

 استضافت المبزرة الخضراء في العين، يوم الأحد بتاريخ 24 نوفمبر 2024، حدثًا مجتمعيًا للمشي لمسافة 3 كيلومتر على هامش فعاليات "مبادرة المشي لمسافة 1000 كيلومتر"، حيث اجتمع أكثر من 700فردًا من مختلف الأعمار والاهتمامات ليكونوا جزءًا من هذا الحدث المميز الذي أطلقته مؤسسة الإمارات بالتعاون مع "بيورهيلث" ضمن برنامج "أكتف أبوظبي".

يهدف الحدث المجتمعي إلى تحفيز الأفراد على تبني نمط حياة صحي ومستدام من خلال المشي والنشاط البدني المنتظم، وتعد هذه المبادرة جزءًا من الجهود المستمرة لتشجيع الأفراد على دمج النشاط البدني في روتينهم اليومي، مع التركيز على تحسين الصحة العامة واللياقة البدنية.

وحول أهمية هذا الحدث، صرَّح أحد المشاركين قائلاً: "مشاركتنا اليوم في فعالية المشي في العين هي خطوة نحو تعزيز الوعي المجتمعي بأهمية الصحة والنشاط البدني. المبادرة تحمل رسالة ملهمة لتبني نمط حياة صحي، وتشجيع الأفراد على دمج الحركة ضمن روتينهم اليومي، وتسليط الضوء على أهمية الخطوات الصغيرة في تحقيق تغيير كبير في حياة الأفراد والمجتمع ككل."

وصرحت إحدى المشاركات حول أهمية هذه المبادرات في تعزيز نمط حياة صحي قائلة: "كان من الملهم المشاركة مع العائلة والأصدقاء في هذا الحدث. أجواء الحماس والمشاركة الجماعية عززت شعورًا بالترابط وشجعتنا على تبني عادات صحية. رؤية الجميع يستمتعون بالمشي ويتبادلون القصص والخبرات أكدت لي أهمية هذه الفعاليات في بناء مجتمع أكثر صحة وحيوية."

شهد الحدث مشاركة الأطفال من مختلف الفئات العمرية، وصرح أحد الأطفال البالغ من العمر 10 سنوات: "كان المشي ممتعًا للغاية، أحببت المشي مع أصدقائي وعائلتي في الهواء الطلق. الجو كان رائعًا، والشعور بأنني أساهم في حدث كبير جعلني فخورًا جدًا. على طول الطريق، تبادلنا القصص مع بعضنا البعض وكنت أشعر بالحماس كلما اقتربنا من النهاية. أنا سعيد لأنني كنت جزءًا من هذا الحدث، وأعتقد أنني سأشجع أصدقائي على المشاركة في المرة القادمة. الرياضة ممتعة ومفيدة للجميع، وأتمنى أن أشارك في أحداث أكثر في المستقبل.

يمكن لأفراد المجتمع مواصلة المشاركة في تحدي المشي لمسافة 1000 كيلومتر عبر تطبيق "بيورا"، الذي يتيح لهم ممارسة 6000 خطوة يوميًا والمساهمة في تحقيق هدف اللياقة العامة. إذ تؤكد الدراسات أن ممارسة التمارين المعتدلة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا تُحسّن صحة