منوعات
مركز اللياقة البدنية في مجمع تلال الغاف يقدم أنشطة تساعد في المحافظة على نشاطك
الخميس 14/نوفمبر/2024 - 09:31 ص
طباعة
sada-elarab.com/743701
أعلنت ماجد الفطيم عن إطلاق مركزها الخاص للياقة البدنية في مجتمعها الرائد بدبي، تلال الغاف، ضمن فعاليات تحدي دبي للياقة 30X30 لهذا العام، ويقدم المركز مجموعة واسعة من الأنشطة المجانية والمناسبة لمختلف الأعمار والاهتمامات ومستويات المهارة.
ويضم مركز اللياقة البدنية الذي يفتح أبوابه حتى 24 نوفمبر 2024، أربع مناطق مخصصة لتمارين اللياقة البدنية ومنطقة للأطفال، ليضمن توفير متعة تفاعلية ومناسبة للعائلة، وطرق متنوعة وعديدة للحفاظ على الحيوية والنشاط. وفيما يلي اثنتان من أهم الفعاليات والأنشطة التي يمكن تجربتها في مركز الحركة في تلال الغاف خلال عطلة نهاية هذا الأسبوع.
فعالية ركوب الدراجات
استمتع بتجربة جماعية ورائعة لركوب الدراجات مع فعالية Mega Bike Ride، التي تعد جلسة تمارين رياضية خارجية يشارك فيها 150 دراجة، مع موسيقى تصويرية مثيرة. ويشرف على تقديم هذه الفعالية واسعة النطاق، FITCODE، نادي اللياقة البدنية المتميز في دبي، كما ويدعو راكبي الدراجات من جميع المستويات للمشاركة والشعور بوتيرة الإيقاع، وبذل مجهود يتجاوز حدودهم، والتواصل مع المجتمع في أثناء ركوب الدراجات في الليل. وتعد هذه الفعالية نشاطاً مثالياً لبداية قوية لعطلة نهاية الأسبوع!
التاريخ: 15 نوفمبر
الوقت: 7:15 مساءً
الموقع: مركز اللياقة البدنية، تلال الغاف ، البحية الكريستالية
اشعر بحرق الدهون مع جلسة بيلاتيس من لولوليمون
ابدأ يوم الأحد بجلسة تمارين بيلاتيس لحرق الدهون في الهواء الطلق، تدعمها علامة لولوليمون ويقودها مدربين خبراء من FITCODE. وتستهدف هذه الجلسة التركيز على عضلات البطن والأرداف، وتمزج بين نحت الجسم بالكامل والحركة الواعية لتحظى ببداية منعشة ومتوازنة لليوم. وبعد انتهاء التمرين، لا تفوت فرصة زيارة متجر لولوليمون المؤقت هناك لتعود إلى منزلك وأنت تحمل جزءاً من الطاقة الإيجابية التي اكتسبتها في الجلسة.
التاريخ: 17 نوفمبر 2024
الوقت: 8:30 صباحًا
الموقع: مركز الحركة، تلال الغاف (منتزه البحيرة)
لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بتلال الغاف وتنزيل تطبيق Wellness Forward Group لحجز مكان في هذه الأنشطة.
