رئيس مجلس الإدارة
أمانى الموجى
نائب رئيس مجلس الإدارة
م. حاتم الجوهري
رئيس التحرير
ياسر هاشم
اخر الأخبار
مكتبة الإسكندرية تحتفل باليوم العالمي الأول للتراث الثقافي المغمور بالمياه ضمن فعاليات التدريب العملي المشترك «صقر 171».. محافظ البحيرة وقائد قوات الدفاع الشعبي والعسكري يعقدان اجتماعًا موسعًا لمتابعة جاهزية الأجهزة التنفيذية ضبط 10 طن أسمدة مجهولة المصدر و تحرير 25 محضر لمخابز بلدية مخالفة بالبحيرة وزير العمل يعقد اجتماعًا للجنة الدائمة المعنية بمتابعة وتيسير إجراءات تأسيس المنظمات النقابية العمالية «رواق للتطوير العقاري» تطلق هويتها الجديدة وتبدأ مرحلة توسعية بمشروع ORIN في العبور الجديدة تعليم الإسكندرية: السيطرة على حريق ديوان إدارة غرب التعليمية حمزة نمرة يدعم خالد علي شقيق ويجز.. وكليب «أكدب وقول» يتصدر ترند يوتيوب مبروك الغمريني يقود تحركا تنفيذيا يجمع بين الانضباط وتيسير الإجراءات وتواصل مباشر مع أصحاب الأنشطة خالد تاج الدين يحسم الجدل حول أغنية «حلي حلي»: ما حدث لا يقلل من عمرو دياب ولا لطيفة استكمالًا لنهج إتاحة رؤية البحر.. محافظ الإسكندرية يتابع إزالة منشأة بطريق الكورنيش بمنطقة سبورتنج عقب انتهاء تعاقدها

فن وثقافة

الذاكرة والحلويات اليابانية مفاجأة المدربة اليابانية في اليوم الرابع للورشة التدريبية

السبت 14/سبتمبر/2019 - 01:39 م
صدى العرب
طباعة
كتب حسين العوامي
استقبلت مدرسة الرقص بمركز الإبداع الفني بالأوبرا رابع أيام ورشة اليابانية تشيمي فيوكوموري " ذاكرة الفضاءات الأصلية " فى الساعة الحادية عشرة من اليوم السبت و حتى الساعة الثانية ظهرا، وذلك  ضمن الورشة التدريبية الدولية لمهرجان القاهرة الدولى للمسرح المعاصر والتجريبي في دورته السادسة والعشرين
بدأ اليوم الرابع من الورشة بتمرين مساج لعظام المقعدة، ثم يقوم المتدربون بحركة نصف دائرية ببطئ لمدة عشر دقائق ، ثم القيام بعمل دائرة كاملة ، والانتقال إلى الجهة الآخرى من عظمة المقعدة ونكرر نفس التمرين ، مع رفع أيادي المتدربين ولف أجسامهم بالكامل على شكل دوائر كاملة ، ثم رفع القدمين للأعلى مع ضمهما ، و القيام بالتمرحج على المقعدة والظهر  ثلاث مرات متتالية ، ثم الجلوس على المقعدة والأقدام مرفوعة لأعلى لمدة خمس دقائق
ثم فاجأت تشيمي المتدربين بتقديم حلويات يابانية مجففة لهم، ثم قالت خذوا قطعة صغيرة منها وتوقعوا ماذا سوف يكون طعمها ، هل حلو أم مالح ، ثم بعد تذوقها سالت فيكوموري المتدربين ، هل تشعرون بالرغبة فى تناولها مرة أخرى ؟ و تعود للسؤال الخاص بالتدريب هل تركت هذه الحلوى ذاكرة لديك ؟
ثم بدأت تدريب جديد حول اكتشاف الفراغات و الأماكن في المكان، ليدخل شخص أخر يحاول اكتشاف الفراغات والأماكن التى لم يكتشفها الآخر ، ويستمر في الاكتشاف حتى يخرج الشخص الأول وبعدها يخرج الشخص الثاني.

إرسل لصديق

تصويت

هل تتوقع خفض البنك المركزي المصري أسعار الفائدة اليوم؟

هل تتوقع خفض البنك المركزي المصري أسعار الفائدة اليوم؟
ads
ads

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

ads