رئيس مجلس الإدارة
أمانى الموجى
نائب رئيس مجلس الإدارة
م. حاتم الجوهري
رئيس التحرير
ياسر هاشم
ads
اخر الأخبار
دبي الإنسانية توجّه رابع شحناتها الإغاثية إلى أوغندا ضمن جسرها الجوي الداعم لجهود مكافحة فيروس إيبولا جامعة دمنهور الأهلية تنمي مهارات طلابها في فنون العرض والتقديم الاحترافي محافظ البحيرة تتابع مؤشرات الأداء التنفيذي وتوجه بسرعة الإنجاز وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين رئيس جامعة دمنهور في اليوم العالمي لمهارات الشباب: "الاستثمار في مهارات الشباب هو استثمار في مستقبل الوطن" محافظ البحيرة توجة بإزالة التعديات في المهد والحفاظ على الرقعة الزراعية وتسريع إجراءات التصالح وتقنين أوضاع أراضي الدولة السبت المقبل افتتاح شركة "تيلي ميد" لإدارة المستشفيات والسياحة العلاجية بحضور دولي وتوقيع شراكات استراتيجية المجلة العلمية لكلية التمريض بجامعة كفر الشيخ تحصد أعلى تقييم بين المجلات العلمية المصرية جنوب سيناء تحصد صدارة سباق الهجن الدولي بالعلمين مراكز أولى ومتقدمة في منافسات 18 محافظة زيارة السيد أليكس نان وفريق مجموعة جيلي إلى EIM لبحث آفاق التعاون الاستراتيجي مع زيكر رندة محمود: الوعي النفسي أساس إعداد القيادات الشابة.. وهي تقود ينظم جلسة تدريبية لطالبات WE بجنوب سيناء

رياضة

الإسماعيلى يختتم استعداداته الجادة لمواجهة المقاولون العرب

الأربعاء 30/نوفمبر/2016 - 06:09 م
صدى العرب
طباعة
احمد الدرديرى

لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الإسماعيلى مرانهم الختامى صباح اليوم على ملعب الاسماعيلية ، بحضور المستشار محمد الكلية أمين صندوق النادى الاسماعيلى .

بدأ المران بتدريبات خفيفة بالكرة بين اللاعبين، للتخفيف من حدة التوتر قبل مواجهة ولاد العم مع المقاولون العرب ، والتي تقام في الساعة السابعة والنصف من مساء الخميس على استاد الجبل الأخضر ، في الجولة الــ12 للدورى العام.

وقد جاء المران الذي قاده اشرف خضر قويا وشارك فيه جميع اللاعبين، وقد غلب على المران الجانب التكتيكي بالدرجة الأولى على حساب الجانب البدني، خاصة بعد أن وصل اللاعبون إلى حالة فنية وبدينة عالية رغبة فى استعادة مسيرة الانتصارات من جديد بعد سلسلة تعثرات .

وحرص خضر خلال التدريب على تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، لاعبي خط الدفاع بمفردهم، ولاعبي خط الوسط بمفردهم، ثم المهاجمين بمفردهم، حيث تناقل اللاعبون الكرة فيما بينهم من لمسة واحدة عدة دقائق وسط حالة من التركيز التام بينهم. وعقب ذلك تدرب اللاعبون على بعض الجمل التكتيكية، ابرزها التحرك بدون كرة، والتمرير على الأجناب، وكذلك كيفية إغلاق منطقة وسط الملعب أمام مهاجمي الفريق المنافس.

كما ركز اشرف خضر على المراقبة الجيدة لمهاجمي الخصم، وعدم السماح لهم بالتحرك بحرية، في نفس الوقت الذي طالب فيه لاعبيه بسرعة الارتداد إلى الخلف عند قطع الكرة مع عدم الاحتفاظ بها بالاضافة للكرات الركنية .

إرسل لصديق

تصويت

هل تتوقع خفض البنك المركزي المصري أسعار الفائدة اليوم؟

هل تتوقع خفض البنك المركزي المصري أسعار الفائدة اليوم؟
ads
ads
ads

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

ads