منوعات
استشارى سمنة: ممارسة الرياضة يجب أن تكون جزء من الحياة اليومية
صرح الدكتور أحمد عبد الله إستشارى أمراض السمنة والتجميل وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية أن هناك فرق كبير بين أنظمة التخسيس وبين أنظمة تنسيق القوام ويجب على المريض أن يبدأ فى مرحلة إنقاص الوزن وبعدها يتم الدخول فى مرحلة تنسيق القوام .
وقال الدكتور أحمد عبد الله إن التكنولوجيا الحديثة تؤتى ثمار جيدة للغاية فى جميع الإتجاهات فى نفس التوقيت , كما يجب عدم إتباع أساليب إنقاص الوزن من خلال الحرمان فقط , كما يجب ممارسة الرياضة بشكل يومى فى ضوء البرامج الموضوعه من خلال الطبيب .
واضاف عبد الله أن السبب فى تراكم الدهون والاصابة بالسمنة المفرطة اى طعام نتناوله يكون به مقدار معين من الطاقة وقد تكون هذه الطاقة كبيرة او قليلة على حسب المكونات التى يحتويها هذا الطعام , لذا فعند تناول الطعام الذى يحتوى على نسب مرتفعة من السعرات الحرارية بدون بذل مجهود او حتى ممارسة للرياضة فأن الجسم يقوم بتكوين كتل دهنية .
وأشار عبد الله أنه مع التطور العلمى المذهل أصبح هناك العديد من الوسائل لشفط الدهون بدون تدخلات جراحية لتقليل السمنة فى الجزء الذى يريده المريض وتخسيسه، كذلك شد ترهلات الجلد والعضلات، وأيضا ضعف عضلات البطن وترهلات ما بعد الولادة.
