قال الباحث الأثري أحمد عامر أن المصريون القدماء عرفوا العديد من الرياضات التي تشكل أساس كثير من الألعاب الرياضية الموجودة حالياً، فنجد لعبة كرة اليد ف المصريون القدماء أصحاب إختراع كرة اليد فالثابت علي جدران المقابر الفرعونية ان قدماء المصريين مارسوا لعبة كرة اليد ولأول مرة في تاريخ البشرية يسمح للفتيات بممارستها ، كما عرفوا الهوكي منذ الآف السنين حيث ثبت ذلك من النقوش والرسوم التي إكتشفت بمقابر "بني حسن" بالمنيا، ومن أهم الأنشطة لعبة المصارعة حيث ظهرت المناظر التي تصورها هذه الرياضة في الدولة القديمة والوسطي والحديثة، فظهرت أشكال رياضة المصارعة بين الأطفال والصبيان علي مقبرة "بتاح حتب" بسقارة.
وتابع "عامر" أن المصريون القدماء مغرمين بممارسة رياضة السباحة فكانوا دائماً يخرجون الي شاطئ النيل لممارسة رياضة السباحة، أما عن الجمباز فتعتبر مصر القديمة هي التي وضعت الأصول الأولي لألعاب الجمباز، فقد وضحت النقوش الأثرية مناظر عديدة وأوضاع دقيقة، كما سجلت الرسوم المنقوشة على الآثار المصرية القديمة أن المصري القديم نظر الي رياضة الفروسية بعين الإعتبار حيث أصبحت رياضة الفروسية من الرياضات التي يجب ممارستها وظهرت مناظر عديدة للفروسية علي الآثار المصرية منها منظر علي معبد رمسيس الثاني، كما كانت رياضة الصيد من أهم الرياضات عند المصريين القدماء فكانوا يخرجون لصيد السباع والفيلة والثيران الوحشية، كما مارس المصريون القدماء رياضة التجديف سواء في نهر النيل أو البحار المحيطة بمصر وتحتفظ الآثار المصرية بالعديد من النقوش والنماذج التي توضح رياضة التجديث من الدولة القديمة.
وأشار "عامر" أن المصريين القدماء عرفوا ألعاب القوي حيث كانت رياضة القفز العالي أو ما يسمي بالوثب العالي معروفاً في مصر القديمة حيث تظهر مناظرها في مقبرة "بتاح حتب"، كما إهتم المصريون القدماء برياضة الرماية كتدريب للدفاع عن الوطن ضد الغزاة والمجرمين، كما توصل المصريين القدماء للعبة "الشيش" وأعدوا لها أدواتها والأقنعة التي إستخدمت لحماية الوجه، كما أنهم هم أول من مارسوا اللكم بغرض إعداد الشباب للدفاع عن وطنه ويظهر علي مقبرة "خير واف" بغرب الأقصر، كما كانت رياضة العدو معروفة في مصر منذ العصر الفرعوني فكانوا يتبارون في سرعة الجري ومن تلك الأمثلة التي توضح ممارسة العدو مناظر في مقبرة "بتاح حتب"، كما إحتفظت النقوش الأثرية بمجموعة من مناظر التعليم الجماعي في الرقص الإيقاعي حيث يظهر عدة فتيات يؤدين إيقاعية في أوضاع منتظمة من مقبرة "خير واف" غرب الأقصر، هذا وقد عرف المصري القديم نوعاً آخر من الرياضة التي كان من شأنها أن تنمي مدارك العقل وأعمال الفكر، ويعود فضل إختراع لعبة الشطرنج الي مصر القديمة حيث عثر في المقابر الفرعونية علي مجموعة من أدوات اللعب التي تتشابه في أشكالها وطريقة لعبها مع لعبة "السنت".